![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Новая болезнь ХXI века – электронная бессонница
Новая болезнь ХXI века – электронная бессонница
Ученые отмечают, что в последнее время все больше людей обращаются к врачам с жалобами на постоянную усталость, с которой очень трудно бороться. Многие из них больше склоняются к тому, что причиной является «электронная бессонница»
Зависимость от электронных гаджетов влияет на сон и порождает утомляемость. Свет мобильников или ноутбуков, которые многие не отключают и кладут рядом с кроватью, не дает организму отдохнуть, передает УТРО.ru
Результаты исследования, проведенного Кэмбриджским университетом доказывают это. Тесты показали, что из шести тысяч опрошенных 70% перед сном обязательно считают нужным заглянуть в социальные сети, проверить почту и проверить, что нового случилось в мире шоу-бизнеса.
Другие ученые считают, что дает о себе знать «синдром ХXI века»,
характерный для большинства представителей западного мира. Постоянный
стресс изнашивает надпочечную железу, из-за чего и наблюдаются
усталос...