![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Головоломки помогут сохранить интеллект
Разгадывание головоломок, работа в саду и пение способны остановить прогрессирование старческого слабоумия, считают исследователи из университета
В исследовании приняли участие немцы старшего возраста, проживающие в домах престарелых. Добровольцев в случайном порядке разделили на две группы. Первая получала обычное лечение от старческого слабоумия. Второй предложили дополнительные занятия: пение, спокойные спортивные игры, головоломки и такую повседневную деятельность, как приготовление пищи и садоводство.
Через год выяснилось, что у тех, кто получал обычное лечение, навыки выполнения повседневных задач и интеллектуальные способности ухудшились. У тех же, кто участвовал в дополнительной программе, развитие деменции приостановилось.
Ученые считают, что людям старшего возраста не стоит дожидаться начала деменции. Избежать утраты интеллектуальных навыков можно с помощью умеренной ежедневной активности: работы по дому, прогулок, разгадывания кроссвордов и головоломок.
Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru