Что-то я не сторонник таких шоу

[bogdan_63]

Нет, то что похудел, несомненно здорово, но не слишком ли быстро?

За 4 месяца на 62 кг.

https://afisha.mail.ru/tvshow/news/48570/?tgb_news

Comments

[nikstutas.livejournal.com]

Та он просто реально был бы весь в складках. Брехняяя.

[bogdan-63.livejournal.com]

Вот и я чего-то засомневался...

[nikstutas.livejournal.com]

максимум 2 кг в месяц полезно терять.

[bogdan-63.livejournal.com]

Ладно, главное, чтобы у малого всё хорошо было.

Папа у Вани силён в математике))

[karmoputnik.livejournal.com]

15,5 кило в месяц это полкило в день. Общеизвестная инфа, что 1 грамм подкожного жира = 8 килокаллорий + вода и соединительные ткани. Итого, чтобы сжечь полкило жира нужно к стандартным затратам 2000 килокаллорий в день взрослого человека (а они в шоу не голодали и не доводили себя до анорексии) добавить нагрузку в 4000 килокаллорий. 2 киллокалории равно подъёму на 1 этаж. Т.о. чтобы сжечь 6 тысяч нужно подняться в день на 3000 этажей. И так каждый день...

Про нагрузку на сердце и прочие прелести столь быстрой потери веса вам как доктору гораздо виднее чем мне %)

Re: Папа у Вани силён в математике))

[bogdan-63.livejournal.com]

Спасибо! Значит я подумал в правильном направлении. )))