![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
bogdan_6321:05 24.07.2012
Самые полезные продукты 2012 года названы диетологами
Список, составленный американскими экспертами в области здорового питания, включает в себя несколько продуктов. Исследования показывают, что их регулярное употребление в пищу делает рацион питания сбалансированным и полноценным, что защищает организм от заболеваний сердечно-сосудистой системы и проблем с лишним весом.
Лидером среди наиболее полезных продуктов 2012 года стал помидор, в котором много антиоксидантов. Рацион, богатый этими веществами, оберегает организм от воспалений, связанных с сердечной болезнью и повреждением клеток, что может повысить риск возникновения рака. Доказано, что томаты способны предотвращать развитие нескольких видов рака. Также помидоры очень полезны для зрения. Ежедневная норма этих овощей - несколько штук.
...
Самые полезные продукты 2012 года названы диетологами
Список, составленный американскими экспертами в области здорового питания, включает в себя несколько продуктов. Исследования показывают, что их регулярное употребление в пищу делает рацион питания сбалансированным и полноценным, что защищает организм от заболеваний сердечно-сосудистой системы и проблем с лишним весом.
Лидером среди наиболее полезных продуктов 2012 года стал помидор, в котором много антиоксидантов. Рацион, богатый этими веществами, оберегает организм от воспалений, связанных с сердечной болезнью и повреждением клеток, что может повысить риск возникновения рака. Доказано, что томаты способны предотвращать развитие нескольких видов рака. Также помидоры очень полезны для зрения. Ежедневная норма этих овощей - несколько штук.
...
