Продукты для ума

[bogdan_63]

Необходимые для работы мозга углеводы школьник может получить не из шоколадных батончиков и других сладостей, а из каши, макарон и зернового хлеба; кроме того, родителям следует давать детям с собой в школу йогурты, салаты и фрукты, считают опрошенные РИА Новости российские врачи-диетологи.

Продукты для ума

"Бытует мнение, что школьникам нужна глюкоза для работы головного мозга. Это не совсем так. Да, им нужен не сахар из сладких продуктов, а сложные углеводы. Поэтому детей с утра лучше всего кормить углеводистыми продуктами, например, кашами, макаронами. То есть теми продуктами, которые будут давать необходимую энергию для рабочего процесса в школе", - советует детский диетолог Екатерина Белова.

...

Read more..., posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Thu, 30 Aug 2012 16:06:02 GMT'

Стол купить: купить компьютерный стол в москве. Вся мебель Москвы на одном сайте.

Comments

[helge-io.livejournal.com]

>>> родителям следует давать детям с собой в школу йогурты, салаты
Ага, именно эти продукты важно давать детям в школу С СОБОЙ. И лучше в жаркую погоду. Или зимой, когда отопление в школе включено по-честному. А салат непременно со сметаной.
А потом пусть российские врачи-диетологи пообщаются с российскими врачами-эпидемиологами.

[bogdan-63.livejournal.com]

А ел в школьной столовой и проблем не было. ))

[helge-io.livejournal.com]

А чё? Столовые школьные тоже разные бывают. Я особых проблем в своей школе не помню. У ребёнка в школе за 3 года тоже ни разу никого не отравили и даже банального ротавируса не наблюдалось ни разу (при ПЯТИРАЗОВОМ питании, кстати...).

[bogdan-63.livejournal.com]

До сих пор люблю котлеты, в которых много хлеба. ))

[helge-io.livejournal.com]

Да, я любила такие котлеты. Причём, совершенно серьёзно. :)
А вообще я к блюдам из мясного фарша испытываю некоторое отвращение. Исключение: фарш без жира. Причём, если сделала сама или, в крайнем случае, когда в магазине это сделали у меня на глазах из выбранного мной куска. И не люблю все эти "крылья-ноги-хвосты", хрящики и т.п.- фи-и-и-и... А котлетка с хлебом их не содержит :)