bogdan_63 | Доказана бесполезность заменителей сахара при похудении

Ученые считают, что нет смысла переходить на сахарозаменители в надежде похудеть, поскольку процессу похудения они не способствуют. Во время эксперимента специалисты доказали, что заменители сахара не только не способствуют уменьшению веса, но и зачастую могут даже навредить здоровью. Людей с избыточным весом, принявших участие в эксперименте, разделили на две группы. В диете первой группы сахар был исключен, а второй группе предложили сахар заменить популярными сахарозаменителями. В результате через три месяца больший вес сбросили испытуемые из первой группы. Проведенные ранее эксперименты с грызунами показали, что животные, пища которых содержала искусственные подсластители, быстрее набирали вес. Выяснилось, что организм, обманутый сладостью заменителя, в ожидании поступления высококалорийной пищи усиливает аппетит и скорость обменного процесса, что и приводит к набору избыточного веса. Также ученые напомнили о вреде некоторых сахарозаменителей, употребление которых приводит к развит...