Что-то я не сторонник таких шоу
Jun. 8th, 2017 02:44 pm
Нет, то что похудел, несомненно здорово, но не слишком ли быстро?
За 4 месяца на 62 кг.
https://afisha.mail.ru/tvshow/news/48570/?tgb_news
Тучность обходится человечеству крайне дорого - дороже, чем курение, вооруженные конфликты, алкоголизм или загрязнение окружающей среды.
Основные затраты связаны с заболеваниями, вызванными ожирением, - стоимостью их лечения, а также с потерями рабочего времени и сокращением производительности.
По данным Глобального института Маккинзи, ожирение ежегодно "съедает" около 1,3 трлн долларов или 2,8% суммарного ВВП всех стран мира.
От избыточного веса или ожирения страдают около 30% населения Земли, это около 2,1 миллиарда человек.
Финансовые потери, связанные с ожирением, растут, а к 2030 году в категории избыточного веса может оказаться уже около половины населения мира.
Исследователи считают, что для решения этой проблемы в глобальных масштабах необходимо принятие системных мер и ряда смелых политических шагов.
"Эти инициативы должны быть основаны на принципе вмешательства, полагаться не столько на личную ответственность, сколько на изменения условий существования", - говорится в докладе института.
В частности, так оцениваются предложения по введению контроля за калорийностью готовых продуктов питания и переоценке понятий "фастфуд" и полуфабрикатов.
По оценке ученых, такие меры могут оказаться более эффективными, чем введение налогов на высокое содержание жиров и сахара в продуктах или кампании по пропаганде здорового образа жизни.
Рассматривались также программы по контролю за весом и повышению физической активности на рабочем месте.
В докладе делается вывод, что необходимо принятие крупномасштабной стратегии, так как проблема ожирения приобретает кризисный характер.
Именно избыточный вес является основной причиной роста случаев сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и некоторых видов рака, говорится в докладе.
Источник
Если вы, чтобы похудеть, заменили традиционный сахар на синтетический аналог в надежде немного похудеть, можете смело от них отказываться — американские ученые доказали, что сахарины в снижении веса не помогают.
Таковы результаты наблюдений исследователей из Университета Пердью (г. Уэст-Лафайетт, штат Индиана). Причем, как отмечают ученые, «диета» на безалкогольных напитках, в которых в больших количествах используются искусственные подсластители, не только не поможет сбросить пару-тройку лишних кило, но даже может вызвать проблемы со здоровьем. По мнению профессора психологических наук и невролога Сюзан Свизерс, необходимы ограничения использования в таких напитках подсластителей всех видов, в том числе так называемых некалорийных.
Как отметила ученый, их черзмерное употребление вполне может спровоцировать иинсульт, диабет, гипертонию, а также повышение веса.
Источник