В Думе решили обсудить проблему молодежи и алкоголя. И вышло очень смешно, хотя проблема, безусловно, и важная. Я сейчас просто приведу вам одну фразу из выступления представителя «Единой России», и вы все поймете сами.



«Надо, может быть, проводить передачи на телевидении, рассказывать о культуре пития, как это делается в Испании, в Италии».

Не знаю, честно говоря, что там рассказывают по телевизору в Испании, но точно знаю другое. Как многие коллеги оторваны от жизни, если могут поставить рядом два слова – «молодежь» и «телевизор». Дальше останется только пропагандировать трезвость среди подростков при помощи граммофонных пластинок.

( Read more... )

Психогигиена

Самолёт, который не летит вперёд, падает.
Чем выше твой уровень интеллекта, тем на дольше его хватит, прежде чем у тебя разовьётся деменция. Утверждение, что с возрастом неуклонно снижаются когнитивные функции- миф. Причём, самый бессовестный и наглый миф! Когнитивные функции у тебя с возрастом будут снижаться только в том случае, если ты пустил всё на самотёк, продолжая жить только на своих старых «запасах» и утешая себя вышеозначенным мифом.СНИЖЕНИЕ ИНТЕЛЛЕКТА НИ ДЛЯ КАКОГО ВОЗРАСА НЕ ЯВЛЯЕТСЯ НОРМОЙ !!! Совершенно точно доказано учёными, что интеллект можно (и желательно!) развивать в любом возрасте, а также то, что наша нервная система обладает определённой пластичностью (пусть и несколько худшей, чем например у печени)- это в противовес ещё одному старому мифу, что мол, «нервные клетки не восстанавливаются». Восстанавливаются, да и не просто восстанавливаются, а ещё и происходит создание новых нейронов из стволовых клеток крови и из тех недифференцированных нейронов, которые находятся вблизи боковых желудочков и только и ждут, когда же мы их задействуем! Но! Для этого должны быть выполнены определённые условия: а) физическая активность (для улучшения мозгового кровообращения и метаболических процессов) б) психическая активность (а как другим способом дать понять своему организму, что вы хотите получить новые нейроны и связи между ними?!) Но ни а ни б не будут работать, если у вас нет главного- мотивации! Только этот фактор позволит вам преодолеть эту психическую инерцию, присущую по-видимому каждому ,и начать работу на своё психическое благополучие. А как иначе объяснить , что все мы всё понимаем, однако ничего не делаем? С мотивации надо начинать, с мотивации…Для меня например очень сильной встряской является созерцание немощных и больных стариков. Я очень чётко понимаю, что если прямо сейчас я ничего не делаю во благо себе, любимой, то меня очень скоро ждёт всё это…Это не просто «красивые слова», это буквально: больные и беспомощные вызывают во мне физические процессы- у меня повышается тревожность, учащается сердцебиение и мыслеобразование. Я просто не могу с этим ничего не делать, так как на их примере я вижу своё гарантированное будущее (если я в настоящем ленивая и инертная, наивная и недальновидная).

( Read more... )

В новостях написали, что «Минздрав подержал предложение экспертного совета при Правительстве ввести налог на продукты переработки красного мяса, к которым относятся колбасы и сосиски

Как у любой новости, у этой тоже есть две стороны. Давайте посмотрим на каждую. Светлая сторона. О том, что продукты из приготовленного красного мяса не полезны, говорят уже давно. Два года назад ВОЗ издало специальное предупреждение о том, что употребление колбас, сосисок и проч. связано с бОльшим риском развития злокачественных опухолей. Руководства, которые издают кардиологические научные сообщества, также рекомендуют ограничивать продукты из приготовленного мяса из-за их высокой жирности, содержания в них большой доли транс-жиров и связи с развитием сердечно-сосудистых заболеваний.

В этом контексте, решение Минздрава поддержать повышение цен на «колбасу-сосиски», конечно, правильное и прогрессивное. И министр даже может снова покрасоваться перед журналистами или президентом, рассуждая о тысячах сохранённых жизней. Однако, у это истории есть и…

( Read more... )

Как вынудить человека к модификации неблаговидного для здоровья образа жизни, если в его болезнях виноваты только врачи, а врождённые дефекты нанесли акушеры? Как отвадить гражданина от бутылки водки, если так он переживает за недоработки государства в социальных вопросах и недостатки политической системы? Единственный способ - «промывать мозг», пока в нём не заведутся правильные мысли о смысле здоровой жизни.

Общероссийский народный фронт (ОНФ) считает недостаточным контент национальных проектов в части склонения граждан к ЗОЖ. Активисты фронта предлагают в дополнение к повышению акцизов на алкоголь и табачную продукцию, обеспечивающих около половины всех внешних причин преждевременной смерти, сокращать число точек продаж и время их работы. Активнее объяснять молодёжи, чем оборачивается курение и куда ведёт питие алкогольных напитков.

Не видят фронтовики особых изменений по внедрению разработанной Минздравом Стратегии здорового образа жизни. Да и самой Стратегии как таковой нет, все разговоры на эту тему оказались обычным «свистом». Ведомство обещало, что первый день 2018 года станет днём начала жизни повсеместного ЗОЖ, но даже к поздней весне не смогло договориться с сотоварищами из других заинтересованных министерств. Не все отрасли устраивает ограничение потребления россиянами жирного и сладкого, питие алкоголя и удорожание табака.

Минздрав не смог наладить терапевтического сотрудничества, за что поимел замечание от Счётной палаты. Затягивание – это образ жизни МЗ, которое на важные запросы реагирует не через месяц, как положено, а через 2.5, что констатировала Генпрокуратура. Но верёвочка должна когда-то закончиться и на сайте госзакупок появились условия заказа на разработку и продвижение концепции Стратегии ЗОЖ, ценой 159 880 000 рублей – трети выделяемого на оздоровление мышления соотечественников бюджета.

За почти 160 млн рублей предлагается подготовить концептуальную часть документа и написать «не менее 50 публикаций в российских СМИ, не менее пяти публикаций в зарубежных СМИ». (Зачем зарубежным жителям наши проблемы – МЗ не разъясняет). В «меню» за эти деньги входят рекламные ролики в самых раскрученных СМИ и на телеканалах, два мероприятия на 15 тысяч москвичей и жителей Подмосковья, видимо, самых «прожжённых» в части вредных привычек.

К обсуждению проблемы требуется подключать разношёрстных блогеров, тогда как полторы тысячи социально ориентированных НКО год стоят в очереди на гранты для непосредственного внедрения ЗОЖ в массы, но Минздрав не удосужился подготовить нормативную документацию по отбору претендентов. Зато за хорошие деньги предлагает десяти дизайнерам открывать показы коллекций «моделями, демонстрирующими одежду для беременных», якобы, помогая тем «повышению ответственности за репродуктивное здоровье».

Модельный креатив, кстати, объясним – у кого-то из высокопоставленных сотрудников Минздрава ожидается пополнение…

https://mirvracha.ru/journal/news/minzdrav_poshyot_platya?utm_source=Sendsay&utm_medium=email

Оригинал взят у masterok в Пять мифов о здоровом образе жизни



Бег для меня всегда было наказанием. Нет, вот именно заниматься бегом. По детству с удовольствием играл в футбол, потом долгое время и достаточно серьезно играл в баскетбол. Но бег! Рано вставать было всегда мучением, что то типа закаляться и обливаться холодной водой (равно как и холодный душ после сауны) я расцениваю как издевательство над человеком. Питался всегда как получится, благо общага и армия закалили. Рабочий процесс наглухо сидячий и перед компьютером, соответственно прогулки на свежем воздухе не прижились.

Вот по этому как бальзам на душу я прочитал вот такие якобы мифы о мерах и методах, советуемых для здорового образа жизни:-)

Стоит конечно отнестись к ним настороженно, но видимо что то тут есть...
( Read more... )

Ах, да, у нас еще было Великое ВИТАМИННОЕ надувательство и сообщение о том, что Аппендикс не так бесполезен, как считалось ранее. Вот так же Мифы о «домашней медицине» и Семь смертельных болезней, которые изменили мир