Пейте зелёный чай

[bogdan_63]

Автор - HoRRoR07. Это цитата этого сообщения

Зеленый чай – спасение от полноты

Зеленый чай может замедлить процесс прибавки лишнего веса, даже если вы уже имеется проблемы с талией. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Пенсильвании.
Если вы не можете совсем отказаться от приема жирной пищи, но хотите максимально нейтрализовать ее вредный эффект для талии, не забывайте про красное вино и старайтесь запивать "вредные" продукты зеленым чаем. Содержащийся в этом напитке галлат эпигаллокатехина (EGCG) значительно замедляет процесс прибавки веса, связанный с увлечением жирной диеты, как показало исследование.

Ученые держали группу лабораторных мышей на жирной диете, одновременно давая им EGCG. В контрольной группе мыши находились на том же самом режиме питания, но не получали при этом компонента, содержащегося в зеленом чае. В результате мыши на EGCG поправились на 42% меньше, чем грызуны из второй группы. Как выяснили ученые, EGCG позволял организму абсорбировать на 30% меньше жира.

"У данного катехина имеются два существенных достоинства, - объясняет действие EGCG автор исследования доктор Джошуа Ламберт. - Во-первых, EGCG сокращает количество абсорбируемого организмом жира. Во-вторых, увеличивает возможности организма по использованию этого жира, что также благотворно сказывается на ситуации с весом".

Данные исследования опубликованы в журнале Obesity. В нем сообщается, что зеленый чай не подавляет аппетит, так как обе группы мышей употребляли примерно одинаковое количество жирной пищи. Впрочем, для того, чтобы достичь того же эффекта, который наблюдался у мышей в ходе исследования, человеку понадобиться выпивать в день до десяти чашек чая.

Перейти на сайт

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Китайский изготовитель нержавейки - лист 12х18н10т.

Comments

[vinnypoh.livejournal.com]

Почему-то никто не пишет о том, что кофеины, танины и прочая это токсины, и воздействие - одинаковое с токсинами, истощение нервной системы.

[bogdan-63.livejournal.com]

Ну, зелёный чай как раз в этом плане не представляет опасности.

[vinnypoh.livejournal.com]

Как так?
http://www.tea.ru/272-1301.html

И везде пишется "кофеин зеленого чая действет так-то и так-то", а не "витамин С" содержащийся в зеленом чае. Что наводит на выводы. Много его там или мало - это основное действующее вещество.

[mysoulgarden.livejournal.com]

ПЬЮ ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ. ТОЛЬКО ВЕДЬ ... НЕТ ЕГО, ЗЕЛЁНОГО ЧАЯ СЕЙЧАС - ВСЁ ПОДДЕЛКИ. ПОМНЮ, где-то уже четверть века назад,белорусский друг презентовал мне банку настоящего зелёного чая, который он купил в обкомовском буфете. Вот это был чай! Я и сейчас помню его аромат.

[bogdan-63.livejournal.com]

Это правда. И чёрного нет...