Семь привычек для здоровья глаз

Хорошее зрение в любом возрасте значительно улучшает качество жизни. В силах каждого человека приложить небольшие усилия, чтобы сохранить здоровье глаз. Для этого нужно завести несколько полезных привычек.

Защищайте глаза солнцезащитными очками

Ультрафиолетовое излучение солнца вызывает целый рад негативных изменений в глазах: ускоряет развитие катаракты и макулярной дегенерации, а также вызывает повреждение роговицы.

Особенно опасно ультрафиолетовое излучение для тех, кто вынужден проводить на солнце долгое время, для перенесших операцию по удалению катаракты, а также для принимающих лекарственные средства, повышающие чувствительность к солнечному свету.

( Read more... )

Семь привычек для здоровья глаз

Хорошее зрение в любом возрасте значительно улучшает качество жизни. В силах каждого человека приложить небольшие усилия, чтобы сохранить здоровье глаз. Для этого нужно завести несколько полезных привычек.

Защищайте глаза солнцезащитными очками

Ультрафиолетовое излучение солнца вызывает целый рад негативных изменений в глазах: ускоряет развитие катаракты и макулярной дегенерации, а также вызывает повреждение роговицы.

Особенно опасно ультрафиолетовое излучение для тех, кто вынужден проводить на солнце долгое время, для перенесших операцию по удалению катаракты, а также для принимающих лекарственные средства, повышающие чувствительность к солнечному свету.

( Read more... )

Детские центры здоровья: первичный прием

Для просмотра видео необходимо перейти на страницу портала

Посещение детского центра здоровья начинается с беседы с врачом-педиатром.

Link, posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Thu, 14 Jun 2012 06:23:00 +0400'

Детские центры здоровья: первичный прием

Для просмотра видео необходимо перейти на страницу портала

Посещение детского центра здоровья начинается с беседы с врачом-педиатром.

Link, posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Thu, 14 Jun 2012 06:23:00 +0400'

Изюм спасет от переедания

Перекус изюмом продлевает ощущение сытости и позволяет потреблять меньше калорий, считают исследователи из университета Mount Saint Vincent в США. Ученые считают, что сушеные плоды винограда – лучший вариант закуски для школьников.

В исследовании приняли участие 26 детей обоих полов в возрасте от восьми до 11 лет. У всех детей был нормальный вес.

В случайном порядке малышам предложили полакомиться изюмом и другими закусками, например, картофельными чипсами или шоколадным печеньем. Субъективное ощущение голода ученые измеряли до и после потребления закуски с пятнадцатиминутными интервалами.

Выяснилось, что гораздо ниже ощущение голода было после употребления изюма. Кроме того, после перекуса изюмом дети потребляли и меньше калорий.

Так, после картофельных чипсов малыши съели на 56 процентов, а после печенья – на 108 процентов больше калорий, чем после изюма. В общей сложности в течение дня после перекуса изюмом маленькие добровольцы съели на 19 процентов менее калорийные блюда.

Ученые говорят, что изюм в качестве здоровой закуски поможет школьникам надолго сохранить чувство сытости и предотвратить переедание.

Фото: dwuziu

Link, posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Thu, 21 Jun 2012 07:01:00 +0400'

Изюм спасет от переедания

Перекус изюмом продлевает ощущение сытости и позволяет потреблять меньше калорий, считают исследователи из университета Mount Saint Vincent в США. Ученые считают, что сушеные плоды винограда – лучший вариант закуски для школьников.

В исследовании приняли участие 26 детей обоих полов в возрасте от восьми до 11 лет. У всех детей был нормальный вес.

В случайном порядке малышам предложили полакомиться изюмом и другими закусками, например, картофельными чипсами или шоколадным печеньем. Субъективное ощущение голода ученые измеряли до и после потребления закуски с пятнадцатиминутными интервалами.

Выяснилось, что гораздо ниже ощущение голода было после употребления изюма. Кроме того, после перекуса изюмом дети потребляли и меньше калорий.

Так, после картофельных чипсов малыши съели на 56 процентов, а после печенья – на 108 процентов больше калорий, чем после изюма. В общей сложности в течение дня после перекуса изюмом маленькие добровольцы съели на 19 процентов менее калорийные блюда.

Ученые говорят, что изюм в качестве здоровой закуски поможет школьникам надолго сохранить чувство сытости и предотвратить переедание.

Фото: dwuziu

Link, posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Thu, 21 Jun 2012 07:01:00 +0400'

Талия расскажет о риске диабета

Окружность талии может предсказать риск диабета второго типа вне зависимости от индекса массы тела, считают специалисты из Исследовательского медицинского совета Великобритании.

По их мнению, люди с большим объемом талии имеют такой же риск развития диабета, как и их ровесники, страдающие ожирением. Исследователи считают, что максимально допустимый обхват талии составляет 102 см для мужчин и 88 см для женщин – этот показатель даже меньше обычно рекомендованного врачами.

Ученые собрали данные о 340 тысячах европейцев, чтобы определить у них риск развития диабета второго типа. Выяснилось, что большой обхват талии позволяет предсказать этот риск.

Так, у мужчин с нормальными объемами в области живота риск развития диабета составлял всего 1,6 процента. А у женщин – 0,6 процента соответственно.

У людей с избыточным отложением жира на бедрах риск развития диабета был относительно низким. А вот у людей с лишним весом и большим обхватом талии риск диабета второго типа увеличился в 22 раза у мужчин и в 32 раза у женщин.

По мнению ученых, абдоминальное ожирение – один из самых опасных факторов риска развития различных заболеваний. Поэтому людям, заботящимся о своем здоровье, необходимо следить не только за весом, но и за окружностью талии.

Фото: Helga Weber

Link, posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Thu, 21 Jun 2012 07:03:00 +0400'

Талия расскажет о риске диабета

Окружность талии может предсказать риск диабета второго типа вне зависимости от индекса массы тела, считают специалисты из Исследовательского медицинского совета Великобритании.

По их мнению, люди с большим объемом талии имеют такой же риск развития диабета, как и их ровесники, страдающие ожирением. Исследователи считают, что максимально допустимый обхват талии составляет 102 см для мужчин и 88 см для женщин – этот показатель даже меньше обычно рекомендованного врачами.

Ученые собрали данные о 340 тысячах европейцев, чтобы определить у них риск развития диабета второго типа. Выяснилось, что большой обхват талии позволяет предсказать этот риск.

Так, у мужчин с нормальными объемами в области живота риск развития диабета составлял всего 1,6 процента. А у женщин – 0,6 процента соответственно.

У людей с избыточным отложением жира на бедрах риск развития диабета был относительно низким. А вот у людей с лишним весом и большим обхватом талии риск диабета второго типа увеличился в 22 раза у мужчин и в 32 раза у женщин.

По мнению ученых, абдоминальное ожирение – один из самых опасных факторов риска развития различных заболеваний. Поэтому людям, заботящимся о своем здоровье, необходимо следить не только за весом, но и за окружностью талии.

Фото: Helga Weber

Link, posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Thu, 21 Jun 2012 07:03:00 +0400'

Идеи для активного отпуска: пляжные виды спорта

В нашей стране активно развиваются пляжные виды спорта: пляжный волейбол и пляжный футбол. Профессиональные российские команды достигли значительных успехов на международных соревнованиях в этих дисциплинах.

Тем приятнее, что во время отпуска поучаствовать в активных пляжных играх может каждый. Об особенностях такого досуга рассказывает Алексей Корочкин, научный сотрудник кафедры ЛФК и спортивной медицины РГМУ.

Для любителей активного отпуска

Как не поправиться во время отпуска

Считаете, что отдых – это уважительная причина для низкой физической активности и пищевых излишеств? Совершенно напрасно. Прочтите о том, как больше двигаться на выходных, в отпуске и командировке.

В первую очередь, пляжные виды спорта – прекрасный вид активного отдыха, особенно во время отпуска. Ведь расслабление в горизонтальном положении у моря нравится далеко не всем.

( Read more... )

Идеи для активного отпуска: пляжные виды спорта

В нашей стране активно развиваются пляжные виды спорта: пляжный волейбол и пляжный футбол. Профессиональные российские команды достигли значительных успехов на международных соревнованиях в этих дисциплинах.

Тем приятнее, что во время отпуска поучаствовать в активных пляжных играх может каждый. Об особенностях такого досуга рассказывает Алексей Корочкин, научный сотрудник кафедры ЛФК и спортивной медицины РГМУ.

Для любителей активного отпуска

Как не поправиться во время отпуска

Считаете, что отдых – это уважительная причина для низкой физической активности и пищевых излишеств? Совершенно напрасно. Прочтите о том, как больше двигаться на выходных, в отпуске и командировке.

В первую очередь, пляжные виды спорта – прекрасный вид активного отдыха, особенно во время отпуска. Ведь расслабление в горизонтальном положении у моря нравится далеко не всем.

( Read more... )

Фрукты и овощи могут помочь бросить курить

Длительное употребление в пищу фруктов и овощей может помочь бросить курить, показали Gary A. Giovino с коллегами. Оказывается, длительное употребление в пищу овощей и фруктов обратно коррелирует с индикаторами никотиновой зависимости и обстиненцией у курильщиков. Природа таких взаимоотношений еще должна быть исследована, но польза ее вне всяких сомнений. Остается добавить, что фрукты и овощи - основа [...]

Read more..., posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Thu, 21 Jun 2012 03:08:06 +0000'

Фрукты и овощи могут помочь бросить курить

Длительное употребление в пищу фруктов и овощей может помочь бросить курить, показали Gary A. Giovino с коллегами. Оказывается, длительное употребление в пищу овощей и фруктов обратно коррелирует с индикаторами никотиновой зависимости и обстиненцией у курильщиков. Природа таких взаимоотношений еще должна быть исследована, но польза ее вне всяких сомнений. Остается добавить, что фрукты и овощи - основа [...]

Read more..., posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Thu, 21 Jun 2012 03:08:06 +0000'

Вселенная не расширяется, но замедляется

Испанские ученые из Университета Саламанки Хосе Сеновилла, Марк Марс и Рауль Вера, как пишет La Repubblica, показали, что не Вселенная расширяется с ускорением под воздействием темной материи,  но замедляются время и Космос. В определенный момент, когда Земля уже прекратит свое существование, время и вовсе остановится, и все будет выглядеть, как будто бы заморожено, подобно картине, которая [...]

Read more..., posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Thu, 21 Jun 2012 03:31:27 +0000'

Вселенная не расширяется, но замедляется

Испанские ученые из Университета Саламанки Хосе Сеновилла, Марк Марс и Рауль Вера, как пишет La Repubblica, показали, что не Вселенная расширяется с ускорением под воздействием темной материи,  но замедляются время и Космос. В определенный момент, когда Земля уже прекратит свое существование, время и вовсе остановится, и все будет выглядеть, как будто бы заморожено, подобно картине, которая [...]

Read more..., posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Thu, 21 Jun 2012 03:31:27 +0000'

Очень разумный партнер научных исследований

1 июля 2012 года DELSA Global, новый глобальный альянс, имеющий целью повышение эффективности использования данных в биомедицине и науках о жизни, запускает несколько масштабных научно-прикладных проектов DELSA Endorsed Projects. Это международные проекты, в рамках которых будет происходить обмен, анализ и распределение огромных массивов данных, находящихся в он-лайновых облачных хранилищах. Один из таких проектов основан на [...]

Read more..., posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Thu, 21 Jun 2012 04:36:50 +0000'

Очень разумный партнер научных исследований

1 июля 2012 года DELSA Global, новый глобальный альянс, имеющий целью повышение эффективности использования данных в биомедицине и науках о жизни, запускает несколько масштабных научно-прикладных проектов DELSA Endorsed Projects. Это международные проекты, в рамках которых будет происходить обмен, анализ и распределение огромных массивов данных, находящихся в он-лайновых облачных хранилищах. Один из таких проектов основан на [...]

Read more..., posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Thu, 21 Jun 2012 04:36:50 +0000'

Шесть минут ходьбы сродни тесту на беговой дорожке в прогнозировании риска стабильной ИБС

Шесть минут ходьбы сродни тесту на беговой дорожке (тредмил-тест) в прогнозировании риска стабильной ИБС, что легко увидеть из таблицы: конечные точки Q1, n=139 Q2, n=139 Q3, n=139 Q4, n=139 Расстояние, пройденное за 6 мин 87–419 420–480 481–543 544–837 мощность нагрузки в тредмил-тесте (METS)* 5.1 7.1 8.6 10.6 смерть, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность (%) 61.9 43.2 [...]

Read more..., posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Thu, 21 Jun 2012 07:22:42 +0000'

Шесть минут ходьбы сродни тесту на беговой дорожке в прогнозировании риска стабильной ИБС

Шесть минут ходьбы сродни тесту на беговой дорожке (тредмил-тест) в прогнозировании риска стабильной ИБС, что легко увидеть из таблицы: конечные точки Q1, n=139 Q2, n=139 Q3, n=139 Q4, n=139 Расстояние, пройденное за 6 мин 87–419 420–480 481–543 544–837 мощность нагрузки в тредмил-тесте (METS)* 5.1 7.1 8.6 10.6 смерть, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность (%) 61.9 43.2 [...]

Read more..., posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Thu, 21 Jun 2012 07:22:42 +0000'

Умерла первая мама ребенка из пробирки

В Бристоле в среду утром была похоронена Лесли Браун (Lesley Brown) — первая в мире женщина, которая родила "ребенка из пробирки". Супруги Браун на протяжении девяти лет безуспешно пытались зачать ребенка. В 1976 году Лесли Браун узнала об экспериментальной методике лечения бесплодия, — экстракорпоральном оплодотворении.

Read more..., posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Thu, 21 Jun 2012 13:27:15 +0400'

Умерла первая мама ребенка из пробирки

В Бристоле в среду утром была похоронена Лесли Браун (Lesley Brown) — первая в мире женщина, которая родила "ребенка из пробирки". Супруги Браун на протяжении девяти лет безуспешно пытались зачать ребенка. В 1976 году Лесли Браун узнала об экспериментальной методике лечения бесплодия, — экстракорпоральном оплодотворении.

Read more..., posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Thu, 21 Jun 2012 13:27:15 +0400'

Росздравнадзор захотел привлекать нарушителей к административной ответственности

Росздравнадзор хочет иметь право привлекать к административной ответственности те учреждения, в ходе проверок которых обнаружены нарушения. Это предложение уже направлено в Минздрав. Согласно действующему законодательству, после выявления различных нарушений в ходе проверок Росздравнадзор имеет право только выносить предписания.

Read more..., posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Thu, 21 Jun 2012 14:15:50 +0400'

Росздравнадзор захотел привлекать нарушителей к административной ответственности

Росздравнадзор хочет иметь право привлекать к административной ответственности те учреждения, в ходе проверок которых обнаружены нарушения. Это предложение уже направлено в Минздрав. Согласно действующему законодательству, после выявления различных нарушений в ходе проверок Росздравнадзор имеет право только выносить предписания.

Read more..., posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Thu, 21 Jun 2012 14:15:50 +0400'

Производство отечественных детоксицирующих средств увеличится впятеро

21 июня 2012 года в Санкт-Петербурге состоялось официальное открытие второй очереди фармацевтического завода фирмы "Полисан", на которой планируется выпуск инфузионных растворов препаратов "Реамберин" и "Ремаксол". Мощность двух новых линий составит 12 миллионов флаконов в год, сейчас ежегодно выпускается около трех миллионов флаконов.

Read more..., posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Thu, 21 Jun 2012 15:44:41 +0400'

Производство отечественных детоксицирующих средств увеличится впятеро

21 июня 2012 года в Санкт-Петербурге состоялось официальное открытие второй очереди фармацевтического завода фирмы "Полисан", на которой планируется выпуск инфузионных растворов препаратов "Реамберин" и "Ремаксол". Мощность двух новых линий составит 12 миллионов флаконов в год, сейчас ежегодно выпускается около трех миллионов флаконов.

Read more..., posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Thu, 21 Jun 2012 15:44:41 +0400'

Обнаружен ключевой для регенерации периферических нервов белок

Ученые из США нашли фермент, который регулирует восстановление поврежденных периферических нервов. Они выяснили, что при нехватке фермента DLK из группы митоген-активируемых протеинкиназ информация о повреждении не достигает тела нервной клетки. В результате нейрон не может запустить программу регенерации и восстановления его целостности не происходит.

Read more..., posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Thu, 21 Jun 2012 17:20:32 +0400'

Обнаружен ключевой для регенерации периферических нервов белок

Ученые из США нашли фермент, который регулирует восстановление поврежденных периферических нервов. Они выяснили, что при нехватке фермента DLK из группы митоген-активируемых протеинкиназ информация о повреждении не достигает тела нервной клетки. В результате нейрон не может запустить программу регенерации и восстановления его целостности не происходит.

Read more..., posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Thu, 21 Jun 2012 17:20:32 +0400'

Треть британских терапевтов вышли на всеобщую забастовку

В полночь 21 июня началась первая за последние 40 лет забастовка британских врачей. Медики протестуют против изменения порядка начисления пенсий и увеличения пенсионного возраста до 68 лет. Ровно с полуночи медики перестали принимать пациентов, исключая тех, кому требуется экстренная помощь.

Read more..., posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Thu, 21 Jun 2012 17:39:57 +0400'

Треть британских терапевтов вышли на всеобщую забастовку

В полночь 21 июня началась первая за последние 40 лет забастовка британских врачей. Медики протестуют против изменения порядка начисления пенсий и увеличения пенсионного возраста до 68 лет. Ровно с полуночи медики перестали принимать пациентов, исключая тех, кому требуется экстренная помощь.

Read more..., posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Thu, 21 Jun 2012 17:39:57 +0400'

Исторические здания в центре Санкт-Петербурга останутся в ведении ВМА

Минобороны решило оставить комплекс исторических зданий в центре Санкт-Петербурга в ведении Военно-медицинской академии. Об этом рассказала глава ведомственного департамента образования Екатерина Приезжева. По ее словам, в этих зданиях будут располагаться архивы, научно-исследовательские библиотеки, музей и представительская часть академии.

Read more..., posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Thu, 21 Jun 2012 18:30:44 +0400'

Исторические здания в центре Санкт-Петербурга останутся в ведении ВМА

Минобороны решило оставить комплекс исторических зданий в центре Санкт-Петербурга в ведении Военно-медицинской академии. Об этом рассказала глава ведомственного департамента образования Екатерина Приезжева. По ее словам, в этих зданиях будут располагаться архивы, научно-исследовательские библиотеки, музей и представительская часть академии.

Read more..., posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Thu, 21 Jun 2012 18:30:44 +0400'

Чебурашка и все остальные.

Оригинал взят у zajcev_ushastyj в Чебурашка и все остальные.

Пару недель назад в Музее Современного Искусства префектуры Шига открылась выставка, посвященная Чебурашке и российской анимации вообще.
В прошлые выходные мы решили посетить эту выставку всей семьей.

Это въезд на территорию Музея Современного искусства префектуры Шига. Почему именно там - не знаю, вероятно, только там нашлось место.
Обратите внимание, кому актуально: выставка продлится до конца июля.

На выставке, как обычно, снимать нельзя. Но я, тоже как обычно, прикинулась чайником и немного все-таки пощелкала.

( Пара десятков отчетных фото )

Чебурашка и все остальные.

Оригинал взят у zajcev_ushastyj в Чебурашка и все остальные.

Пару недель назад в Музее Современного Искусства префектуры Шига открылась выставка, посвященная Чебурашке и российской анимации вообще.
В прошлые выходные мы решили посетить эту выставку всей семьей.

Это въезд на территорию Музея Современного искусства префектуры Шига. Почему именно там - не знаю, вероятно, только там нашлось место.
Обратите внимание, кому актуально: выставка продлится до конца июля.

На выставке, как обычно, снимать нельзя. Но я, тоже как обычно, прикинулась чайником и немного все-таки пощелкала.

( Пара десятков отчетных фото )

Дореволюционная Россия на фотографиях. Уфа. Часть 1

17:42 21.06.2012
Дореволюционная Россия на фотографиях. Уфа. Часть 1


Просмотр записи

read more at Сайт доктора Богданова

rss2lj

Дореволюционная Россия на фотографиях. Уфа. Часть 1

17:42 21.06.2012
Дореволюционная Россия на фотографиях. Уфа. Часть 1


Просмотр записи

read more at Сайт доктора Богданова

rss2lj

АННА МАРЛИ -РУССКАЯ МУЗА ФРАНЦУЗСКОГО СОПРОТИВЛЕНИЯ

Оригинал взят у piafedith в АННА МАРЛИ -РУССКАЯ МУЗА ФРАНЦУЗСКОГО СОПРОТИВЛЕНИЯ

Анна Смирнова-Марли - Певица, композитор, героиня Французского Сопротивления, во время Второй мировой войны написала первоначальные слова на русском языке и музыку "Песни партизан" (Le chant des partisans), ставшей гимном Французского Сопротивления.

Песня была написана зимой 1942 года в Лондоне на русском языке, посвящена русским партизанам. Затем её в исполнении Анны Марли услышали Жозеф Кессель и Морис Дрюон, написали французский текст. Песня передавалась на волнах радиостанции ВВС во Францию, обрела национальную, а затем общемировую известность, стала гимном Французского Сопротивления.

( Read more... )

АННА МАРЛИ -РУССКАЯ МУЗА ФРАНЦУЗСКОГО СОПРОТИВЛЕНИЯ

Оригинал взят у piafedith в АННА МАРЛИ -РУССКАЯ МУЗА ФРАНЦУЗСКОГО СОПРОТИВЛЕНИЯ

Анна Смирнова-Марли - Певица, композитор, героиня Французского Сопротивления, во время Второй мировой войны написала первоначальные слова на русском языке и музыку "Песни партизан" (Le chant des partisans), ставшей гимном Французского Сопротивления.

Песня была написана зимой 1942 года в Лондоне на русском языке, посвящена русским партизанам. Затем её в исполнении Анны Марли услышали Жозеф Кессель и Морис Дрюон, написали французский текст. Песня передавалась на волнах радиостанции ВВС во Францию, обрела национальную, а затем общемировую известность, стала гимном Французского Сопротивления.

( Read more... )

Еще один иностранец путешествует по Советскому Союзу. Часть 4. Поездка в Суздаль. 5.29.1985

18:17 21.06.2012
Еще один иностранец путешествует по Советскому Союзу. Часть 4. Поездка в Суздаль. 5.29.1985


Просмотр записи

read more at Сайт доктора Богданова

rss2lj

Еще один иностранец путешествует по Советскому Союзу. Часть 4. Поездка в Суздаль. 5.29.1985

18:17 21.06.2012
Еще один иностранец путешествует по Советскому Союзу. Часть 4. Поездка в Суздаль. 5.29.1985


Просмотр записи

read more at Сайт доктора Богданова

rss2lj

Производители медицинских изделий решили узаконить общение с врачами

Производители медицинских изделий предложили смягчить законодательство, ограничивающее контакты медработников с представителями коммерческих фирм. Они считают, что медиков и пациентов необходимо обучать обращению с продукцией за счет производителя. По их мнению, также следует разрешить медпредставителям общаться с медиками во время технического обслуживания изделий.

Read more..., posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Thu, 21 Jun 2012 20:53:51 +0400'

Производители медицинских изделий решили узаконить общение с врачами

Производители медицинских изделий предложили смягчить законодательство, ограничивающее контакты медработников с представителями коммерческих фирм. Они считают, что медиков и пациентов необходимо обучать обращению с продукцией за счет производителя. По их мнению, также следует разрешить медпредставителям общаться с медиками во время технического обслуживания изделий.

Read more..., posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Thu, 21 Jun 2012 20:53:51 +0400'