Диван опаснее сигареты
Jul. 26th, 2012 09:30 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
bogdan_63Последствия гиподинамии уносят столько же жизней, что и курение, считают ученые из нескольких научных центров США.
По их мнению, недостаток движения является причиной 6–10 процентов смертей от четырех самых распространенных неинфекционных заболеваний: ишемической болезни сердца, сахарного диабета второго типа, рака толстой кишки и молочной железы.
Ученые провели глобальное исследование, позволяющее оценить влияние гиподинамии на развитие различных заболеваний.
Они подсчитали, что в 2008 году недостаток физической активности унес жизни 5,3 миллиона человек во все мире, и сделали вывод, что сидячий образ жизни опасен для людей так же, как и курение.
Так, шесть процентов смертей во всем мире от ишемической болезни, семь процентов смертей от диабета второго типа, около десяти процентов рака толстой кишки и груди связаны с недостатком движения.
По мнению ученых, всего полчаса быстрой ходьбы в день могут принести существенную пользу для здоровья.
Они утверждают, что если бы всего десять процентов людей стали физически активнее, то удалось бы избежать более 500 тысяч смертей в год. А если бы больше двигались 25 процентов жителей Земли, удалось сохранить жизни 1,3 миллиона человек.
По их мнению, недостаток движения является причиной 6–10 процентов смертей от четырех самых распространенных неинфекционных заболеваний: ишемической болезни сердца, сахарного диабета второго типа, рака толстой кишки и молочной железы.
Ученые провели глобальное исследование, позволяющее оценить влияние гиподинамии на развитие различных заболеваний.
Они подсчитали, что в 2008 году недостаток физической активности унес жизни 5,3 миллиона человек во все мире, и сделали вывод, что сидячий образ жизни опасен для людей так же, как и курение.
Так, шесть процентов смертей во всем мире от ишемической болезни, семь процентов смертей от диабета второго типа, около десяти процентов рака толстой кишки и груди связаны с недостатком движения.
По мнению ученых, всего полчаса быстрой ходьбы в день могут принести существенную пользу для здоровья.
Они утверждают, что если бы всего десять процентов людей стали физически активнее, то удалось бы избежать более 500 тысяч смертей в год. А если бы больше двигались 25 процентов жителей Земли, удалось сохранить жизни 1,3 миллиона человек.
